вес неопределенный.

Завтрак:
- кукурузная каша на молоке с шоколадом и бананом
- зеленый чай

Обед:
- лапша с вытяжкой из каракатицы
- свинина с овощами
- салат краснокочанная капуста+морковь+яблоко+кедровые орешки
- стакан морса
- чай

Перекус:
- смуси малина+гранат

Ужин:
- салат помидоры+салатный лист+моцарелла

@темы: пищевой дневник